Rücken- Beckenboden-Training

Fortgeschrittene:

- Start im September 2020

Kursleitung: Sylvia Postema-Mogg

Anfängerkurs Frauen und Männer:

- Start im September 2020

Kursleitung: Sylvia Postema-Mogg

Schwangerschaftsgymnastik

- Start im September 2020

Kursleitung: Sylvia Postema-Mogg

Rückbildungsgymnastik

- Start im September 2020

Kursleitung: Sylvia Postema-Mogg

Yoga

Winter/Frühling Semester 2020:

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MuBa: Kursleitung Tini

Termine auf Anfrage

Schwangere: Kursleitung Tini

Termine auf Anfrage

Yoga Mittelstufe: Kursleitung Beate

Montags: Kursbeginn 20.01.2020  18:00 - 19:30

Yoga Anfänger: Kursleitung Beate

Montags: Kursbeginn 20.01.2020 19:45 - 21:15

Kinderyoga: Kursleitung Anita R.

Mittwochs: Kursbeginn 05.02.2020  15:00 - 16:00

Yoga 60+: Kursleitung Gerhard

Mittwochs: Kursbeginn 08.01.2020  17:00 - 18:00

Power Yoga: Kursleitung Gerhard

Donnerstags: Kursbeginn 09.01.2020  19:30 - 21:00

Kristallklangschalenmeditation

Die Klangsitzung dauert ca. 1 Stunde, die Teilnehmer liegen bequem am Boden (Decken und Matten sind vorhanden)

Kostenbeitrag 20 Euro (Bitte um Anmeldung)

Termine: immer Mittwochs von 19h-20h

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FIT DANK BABY

MINI-KURS

14.2.2020

21.2.2020

28.2.2020

06.03.2020

13.03.2020

20.03.2020

Jeweils um 10:00 Uhr

Chakren - Workshop Teil I

Da die Chakren die Basis für einen gesunden, vitalen Körper bilden, ist es wichtig sich die einzelnen Chakren genau anzuschauen um zu erkennen, was sich ab jetzt ändern soll. Diese Energiezentren sind sehr oft gestaut, verformt oder verdunkelt, durch viele negativen Erlebnisse und Erfahrungen.

Wenn gewünscht, wird es eine Energiemessung deiner Chakren geben - vorher und nachher!

In diesem Workshop werden wir gemeinsam in der Gruppe – jedes einzelne Chakra beleuchten, besprechen, befreien von undienlichen, blockierenden  Energien, sodass die Energien frei fließen und deine Chakren ihre Funktion aufnehmen können, um dir im vollen Umfang mit der ganzen Fülle für dich wirkt. Du bekommst Werkzeuge in die Hand, um in der Eigenverantwortung für dich selbst zu wirken.

Wenn deine Chakren harmonisch arbeiten, trägt dies zu einer sehr guten Vitalität und Wohlbefinden bei.

Ich freue mich sehr, dich in eine freudvolle Zeit begleiten zu dürfen. Sei dabei- mach dich frei

Samstag, 21.03.2020, 09:00 Uhr

Dauer: 3 Stunden, Beitrag: 36 Euro

Anmeldung: zaglermonika@gmail.com, oder per

SMS 0676/349 70 35